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8 Marzo

Para disfrutar de la belleza de un jardín no ha de tener paredes que lo separen, sino que ha de ser un lugar espacioso donde pueda entrar el sol y el aire...”

Si queremos derribar paredes para que entre el sol en nuestro interior tendremos que meditar con el fin de encontrar el silencio necesario para estar conscientes y atentos pudiendo ver que muros entorpecen el que entre la luz en nuestro jardín.

Los muros son construcciones de por ejemplo miedos (puede ser miedo de ir al trabajo, miedo a comprometerte en una relación, miedo a todo), puedes estar también enojado en este caso todo te molesta o tener baja estima, entonces puedes creer que todos se burlan de ti y que nadie te valora etc. Todo ello puede ser causa de angustia en tu interior. Elige una tendencia que quieres cambiar, puedes preguntarte: ¿Que efectos produce en mi cuerpo mi enojo y cómo puedo cambiar mi reacción?

Cuando dejas de pensar como siempre, eliminas algunos circuitos cerebrales y empiezas a eliminar el antiguo yo que son como muros que no te dejan ver claro.

ESCUCHA ESTA MEDITACIÓN RELAJATE y seguro que ahora dispondrás de energía para crear un nuevo destino. Cuando nos volvemos conscientes y atentos, llegamos a conocernos y estamos dispuestos a hacer lo que sea necesario para eliminar rasgos negativos y cultivar los positivos. Quizás durante demasiado tiempo hayas vivido con programas inconscientes que no te han dejado entrar la luz.

"Abre los ojos de tu mente y de tu corazón para dar luz a tus nuevas ideas"


                                           Angels Royo (Psicóloga)

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Deja que el sol entre en tu hogar

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