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23 Febrero

El ritmo lento de la bicicleta es una metáfora de la marcha lenta de nuestro organismo. El "CAMINO" que es el símbolo del gran viaje del SER en el mundo de la materia para experimentarla y dominarla,tiene que hacerse a un ritmo lento.

Esta motivación nos dice: Imagina que estás paseando en bicicleta, disfruta del paisaje del ritmo lento y acompasado de tu organismo. Cuando meditamos nos acoplamos bien a ese sabio ritmo de nuestro organismo. Lo que ocurre es que a veces el cuerpo coge el volante nos aceleramos, empieza a dirigirnos el subconsciente, basándose en algún recuerdo del pasado. Observar y comprender como nos sentimos requiere un tiempo, nos cuesta tanto ser conscientes. Por ejemplo: Vemos a una persona, oímos una canción, visitamos un lugar, recordamos una experiencia, y nuestro cuerpo "se activa" por un recuerdo del pasado, activando una cascada de reacciones inconscientes que nos hace volver a nuestro antiguo yo como si retrocediéramos, entonces pensamos y actuamos de manera previsible, automática y memorizada.

¡Adviertelo antes de que te pase por alto. Podrías decir: ¡Esto no es bueno para mi!

Estar sano, feliz y libre es más importante que estar atrapado en reacciones automáticas que afectan al cuerpo.

Lo importante no es lo que pasa, sino cómo vives lo que te pasa.

Escucha… Adquiere dominio y maestría.


                                           Angels Royo (Psicóloga)

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El ritmo lento de la bicicleta

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