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11 Marzo

"La dicha en tu vida es Ser lo que sabes que eres. Decido abrir los ojos y veo luz".


La luz es una metáfora que se refiere a estados superiores del Ser. Cuando alguien ha tenido una experiencia casi mortal y dice: "Entre en la luz" lo que quiere decir es que experimentó un grado más puro de sí mismo.

También nos dice Alfonso Acero en esta reflexión. "Ama a los demás personas..." La depresión aguda va acompañada de una dificultad para sentir y expresar amor por los demás. La depresión es una disminución pasajera de amor. "Los que han sufrido depresión afirman que dar amor a los demás y recibirlo es un factor importante de curación. El egocentrismo es la causa principal del malestar.

La dicha esta vinculada a los demás

Seligman, especialista en depresión y pionero de la psicología positiva demostró que la dicha que acompaña a un acto de bondad desinteresado proporciona una satisfacción profunda.


                                           Angels Royo (Psicóloga)

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